Természetesen a gyógyulásért

Brazíl Típusú Terápiákról, elemterápiáról, gyógynövényekről és a gyógyító étkezésről a gyakorlatban

Egy finom vegán reggeli:amerikai palacsinta gyümölcssalátával

2016. január 13. 20:01 - Molnárné Mariann

Vegán amerikai palacsinta recept

1 bögre tönkölyliszt, negyed bögre zabpehelyliszt (vagy kávédarálóban porított zabpehely), 3 ek. darált dió vagy kókuszreszelék, fél zacskó foszfátmentes sütőpor, lehet 1 zacskó vaniliás pudingport is adni hozzá.

1 citrom leve, 1 bögre növényi tej vagy víz, 4 ek. napraforgóolaj.

A száraz összetevőket összekeverjük, majd ehhez a nedveseket. Sűrű palacsintatésztát kapunk.Evőkanalanként sütjük a serpenyőben.

 

Gyümisalihoz almát, narancsot, banánt és kivit daraboltam össze.

Jó étvágyat!

 

Szólj hozzá!
Címkék: recept

A bejegyzés trackback címe:

https://molnarnemariann.blog.hu/api/trackback/id/tr678269334

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása